ดูแลทั้งสุขภาพกายและสุขภาวะจิตใจให้ดีขึ้นด้วย Apple Watch
ซื้อ Apple Watch รุ่นไหนดี!? คำถามยอดฮิตสำหรับคนที่กำลังเลือกซื้อ Apple Watch ไม่ว่าจะซื้อให้ตัวเองใส่หรือซื้อเป็นของขวัญให้กับคนอื่น iStudio by SPVi ขอบอกเลยว่าไม่ว่าจะเป็น Apple Watch รุ่นไหนก็สามารถตอบโจทย์การใช้งานของทุกคนได้ หรือใครที่เป็นมือใหม่ก็เริ่มใช้ Apple Watch ได้สบาย ๆ หากถ้าพูดถึง Apple Watch สิ่งแรกที่หลายคนมักนึกถึงนั่นก็คือฟีเจอร์เกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือใช้เป็นตัวช่วยด้านสุขภาพนั่นเอง ในบทความนี้เราจะพาทุกคนมาดู 9 ฟีเจอร์ด้านสุขภาพบน Apple Watch ที่ช่วยดูแลทั้งสุขภาพกายและสุขภาวะใจให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
| แอปการนอนหลับ
เคยเป็นไหม นอนหลับพักผ่อนหลายชั่วโมงแบบเต็มที่แต่ตื่นมากลับรู้สึกไม่สดชื่นและอ่อนเพลีย นั่นเป็นเพราะการนอนหลับของเราอาจจะยังไม่ดีมากพอ แอปการนอนหลับบน Apple Watch จะช่วยให้เรากำหนดเวลานอนหลับ ตั้งเป้าหมายระยะเวลานอนหลับ และตรวจสอบประวัติการนอนหลับล่าสุด สามารถประเมินเวลาที่ใช้ในการนอนหลับแต่ละระยะ ไม่ว่าจะเป็นการหลับฝัน การหลับจริง และการหลับลึก รวมถึงเวลาที่อาจตื่นขึ้นมา
| รับการแจ้งเตือนสุขภาพหัวใจ
แอปอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch สามารถฟังหัวใจและส่งการแจ้งเตือนเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นได้ อัตราหัวใจเต้นเร็วหรือช้า รวมถึงจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอที่อาจเกิดจากภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (AFib)
| ควบคุมการทานยา
ใครที่ต้องทานยาหรือทานวิตามิน อาหารเสริมอยู่เป็นประจำ แอปทานยาบน Apple Watch จะช่วยติดตามการทานยารวมถึงตั้งค่าแจ้งเตือนทานยาได้ ป้องกันการลืมหรือใครที่มีไลฟ์สไตล์ยุ่งอยู่ตลอดจะได้ไม่พลาดการทานยาให้ตรงเวลา
| บันทึกสภาวะจิตใจ
แอปทำสมาธิบน Apple Watch จะติดตามสุขภาวะทางจิตได้โดยการบันทึกอารมณ์ชั่วขณะและความรู้สึกประจำวัน โดยการประเมินสุขภาพจิตที่ได้มาตรฐานเพื่อทำความเข้าใจความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและภาวะวิตกกังวล
| ติดตามรอบการมีประจำเดือน
ใช้แอปติดตามรอบเดือนบน Apple Watch เพื่อบันทึกข้อมูลประจำวันเกี่ยวกับรอบการมีประจำเดือน โดยข้อมูลนั้นเพื่อทำการคาดคะเนการมีรอบเดือนและช่วงไข่สุก การติดตามรอบเดือนสามารถใช้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อปรับปรุงการคาดคะเนได้ ถ้าสวมใส่ Apple Watch เข้านอนทุกคืน แอปสามารถใช้อุณหภูมิข้อมือ (บนรุ่นที่รองรับ) เพื่อปรับปรุงการคาดคะเนการมีประจำเดือนและให้การประเมินการตกไข่ย้อนหลังได้
| รายงานสถานะสุขภาพในแต่ละวัน
แอปสัญญาณชีพ สามารถดูตัวชี้วัดสุขภาพตอนกลางคืนได้อย่างรวดเร็ว เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการหายใจ อุณหภูมิข้อมือ ออกซิเจนในเลือด และระยะเวลานอนหลับ เมื่อสวมใส่ Apple Watch เข้านอน แอปสัญญาณชีพจะสร้างช่วงปกติของตัวชี้วัดสุขภาพแต่ละตัว ถ้าตัวชี้วัดหลายตัวอยู่นอกช่วงปกติจะได้รับการแจ้งเตือนพร้อมกับบริบทสำหรับปัจจัยที่อาจเกี่ยวข้อง เช่น การทานยาหรืออาการเจ็บป่วย
| ปรับเป้าหมายวงแหวนกิจกรรม
แอปกิจกรรมจะติดตามการเคลื่อนไหวตลอดทั้งวัน ทั้งการยืน การเคลื่อนไหว หรือออกกำลังกายนานกี่นาที โดยจะมีวงแหวนสามวงที่มีสีแตกต่างกันสรุปความคืบหน้า ช่วยสร้างกำลังใจให้ทำตามเป้าหมายการออกกำลังกายได้มากขึ้น สามารถเปลี่ยนเป้าหมายกิจกรรมและกำหนดเป้าหมายวงแหวนกิจกรรมตามวันของสัปดาห์ได้เอง
| ตรวจจับการล้มและการชนกันอย่างรุนแรง
เมื่อ Apple Watch ตรวจพบเหตุรถชนกันรุนแรงมาก อุปกรณ์จะแสดงการเตือนและจะเริ่มการโทรฉุกเฉินหลังจากผ่านไป 20 วินาที และส่งพิกัดละติจูดและลองจิจูดพร้อมรัศมีการค้นหาโดยประมาณให้กับบริการฉุกเฉิน
▶ รวมราคา AppleCare+ ทุกสินค้า Apple
▶ ราคา Mac และ iPad ทุกรุ่น ผ่อน 0%
▶ วิธีซื้อสินค้า Apple ในราคาเพื่อการศึกษา
▶ เช็คสินค้า Apple ราคานักเรียน-นักศึกษา